Womb Yoga Groepslessen zijn een plek voor jou als vrouw om te verbinden met jouw vrouwelijke essentie, in een groep met alleen maar vrouwen. 

De lessen zijn - anders dan de 1 op 1 womb yoga sessie's - wat meer algemeen vormgegeven als plek om te verbinden met de baarmoeder en stroming uit te nodigen in het bekken gebied.

In de lessen maken we gebruik van pranayama (adem-beoefening), meditatie, asana (houdingen), mudra's (handgebaren). We focussen op zakken en verbinden in restoratieve houdingen, gecombineerd met activatie en bewegen in Flow.